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冬天可能天氣冷真的一直狂吃，然後又快過年了，

大家都知道過年放年假的這幾天待在家裡跟家人親戚團圓就是一直不斷的吃吃吃，

照三餐吃，聊天也在吃，而且重點是餐餐都多油多肉澱粉多又很澎派，

這時應該感謝賢慧的媽媽~~照往常的經驗這樣過了一個好年之後...

春天接著要來~厚重的秋冬衣物就要收起來了，夏天衣服漸漸輕薄，

即將是嶄露身材的重要時刻!!怎麼能容許多餘的肥肉還在身上???!!!

所以，我自己有自己的一套減肥有效的方法【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 MalleoTrain 踝部固定運動護踝-灰藍(右腳)~~~

我通常會備著餐前或餐後的減肥產品迪士尼日本限定【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 MalleoTrain 踝部固定運動護踝-灰藍(右腳)在身上，

來替我阻擋一些身體不需要的油脂澱粉可以排出體外不要變成體脂肪囤積在體內，

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回家很累缺乏運動還有缺少吸收蔬果纖維維他命，

我都是靠【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 MalleoTrain 踝部固定運動護踝-灰藍(右腳)來幫我補充來的，讓我的新陳代謝可以變得年輕一點代謝快一點，

因為在飯前飯後每天吃【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 MalleoTrain 踝部固定運動護踝-灰藍(右腳)的保養下，讓我到現在已經35歲了，

不認識的人看到我的身材還會問我是不是剛畢業耶!

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